Herzlich willkommen im    in Gais

Fit, vital und zufrieden – einfacher gesagt als getan, denkt so mancher…
Bei uns im «move U» möchten wir Ihnen helfen, den Sprung auf diesen Weg zu schaffen. Durch die verschiedenen Angebote können wir Sie bei einer ganzheitlichen Optimierung zu Ihrer körperlichen Fitness unterstützen. Powern Sie sich aus und pushen Sie Ihren Puls im TRX-Suspensionstraining, straffen Sie Ihre Problemzonen im Toning (BBP) oder stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Haltung mit einer alt traditionellen Methode wie Pilates.

Pilates / TRX / Deepwork mit gratis Kinderhort

Jeden Montag- und Donnerstagmorgen jeweils von 09.45 bis 10.45 Uhr hütet Lya Höhener Ihre Kinder und Freitagmorgen von 08.30 bis 09.30 und 09.45 bis 10.45 Uhr Sonja Wirth und Manuela Züst, und Sie können sich im Training verweilen.$

Neu: Dienstagmorgen, 08.30 bis 09.30 Uhr mit gratis Kinderhort

Workshops und Events 2017