Herzlich willkommen im    in Gais

Fit, vital und zufrieden – einfacher gesagt als getan, denkt so mancher…
Bei uns im «move U» möchten wir Ihnen helfen, den Sprung auf diesen Weg zu schaffen. Durch die verschiedenen Angebote können wir Sie bei einer ganzheitlichen Optimierung zu Ihrer körperlichen Fitness unterstützen. Powern Sie sich aus und pushen Sie Ihren Puls im TRX-Suspensionstraining, straffen Sie Ihre Problemzonen im Toning (BBP) oder stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Haltung mit einer alt traditionellen Methode wie Pilates.

Pilates / TRX / Deepwork mit gratis Kinderhort

Jeden Montag- und Donnerstagmorgen jeweils von 09.45 bis 10.45 Uhr hütet Marion Signer Ihre Kinder und am
Freitagmorgen von 08.30 bis 09.30 und 09.45 bis 10.45 Uhr werden die Kinder von Sonja Wirth und Sandra Frischknecht betreut.
Jeden Dienstagmorgen von 08.30 bis 09.30 Uhr betreut die Kinder Sonja Wirth, und Sie können sich im Training verweilen.

Workshops und Events 2018